REZEPT

Rezept Heidelbeer Bananen Smoothie

  • Fruchtig & cremig
  • Schmeckt auch Kindern
  • Leckere Erfrischung für warme Sommertage
  • Rezeptmenge: ca. 500 ml

Zubereitung

Hinweis: Stellen Sie 1 Liter Joghurt nach Grundrezept her.

Zubereitung Heidelbeer Bananen Smoothie

1.Füllen Sie die benötige Menge selbst hergestellten Joghurt in einen Standmixer. Dann die Heidelbeeren sowie die in Scheiben geschnittene Banane hinzu gegeben und mit dem Wasser auffüllen. Mit etwas Apfelsüße süßen und kurz auf höchster Stufe im Standmixer pürieren.
Tipp: Damit der Smoothie besser gekühlt wird, können Sie TK-Früchte verwenden oder ein paar Eiswürfel mit pürieren. Der Smoothie kann auch als schneller Frozen Joghurt angeboten werden. Allerdings sollte diese sofort verzehrt werden, da sich die Masse schnell verflüssigt.
Fertig ist eine fruchtig leckere Sommererfrischung!4 Portionen á 125 g ca. 84 kcal pro Portion.

Rohstoffe

1. Schritt
selbstgemachter Joghurt200 g
Banane(n)1 Stck.
stilles Wasser100 ml
Heidelbeeren200 ggefroren
Apfelsüße2 ml1 TL
Rezeptmenge
Die Herstellung des Grundrezeptes ergibt eine Menge von ca. 500 ml